インナードライ肌ってどんな肌？

「Tゾーンはテカるのに、頬や口元はカサカサする…」
そんな肌悩みを抱えていませんか？

それは、インナードライ肌かもしれません。

インナードライとは、
表面は皮脂でベタつくのに、内側は水分が不足して乾燥している状態のこと。
特に敏感肌さんの場合、バリア機能が弱っているため、乾燥・赤み・かゆみなどの刺激に反応しやすくなります。

だからこそ、**「たっぷりの水分補給」と「肌を守るケア」**が重要なのです。

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敏感肌×インナードライさんが抱える主な悩み

• 化粧水をつけてもすぐ乾燥してしまう
• 保湿クリームを塗るとベタベタする
• 乾燥と皮脂の両方が気になり、スキンケア選びが難しい
• 少しの刺激で赤みやヒリヒリが出る

スキンケア選びに迷う方が多いですが、安心してください。
プチプラでも敏感肌・インナードライ向けのやさしいケアは十分可能です！

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インナードライ敏感肌さんのスキンケア3つのコツ

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1. 「水分を与える」と「うるおいを守る」をセットで！

うるおいを与えるだけでなく、
与えた水分を逃がさないケアが大切。

• 【水分補給】化粧水や美容液でたっぷり水分を与える
• 【保護】乳液やクリームでフタをする

この2ステップを意識して、インナードライを改善していきましょう。

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2. 肌への摩擦は絶対NG！

• 洗顔やクレンジングはこすらず、やさしくなじませる
• 化粧水は手のひらで押さえるように浸透させる
• タオルで拭くときもポンポンと軽く

摩擦を減らすだけで、赤みや乾燥をぐっと防げます！

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3. 「軽いのにうるおう」アイテムを選ぼう

表面のベタつきが気になるからといって、
保湿をサボるのは逆効果。

軽い使用感でもしっかりうるおうアイテムを選ぶのがインナードライ改善のコツです！

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プチプラで叶える！やさしいスキンケア習慣

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【洗顔】カウブランド 無添加うるおい洗顔

敏感肌向けに設計された、アミノ酸系のやさしい洗顔料。
ふわふわの泡が肌を包み込み、摩擦レスで汚れを落とします。

使用感レビュー
きめ細かい泡が密着し、洗い上がりはしっとり。
乾燥やつっぱり感を感じにくいです。

こんな人におすすめ

• 洗顔後すぐ乾燥する方
• 肌に負担をかけたくない方

参考価格： 約300円～500円前後

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【化粧水】無印良品 敏感肌用高保湿タイプ

低刺激・高保湿を両立したロングセラー化粧水。
アルコール・香料無添加で、敏感肌にもやさしい処方です。

使用感レビュー
さらっとした感触なのに、重ね付けするともっちり感アップ。
乾燥する季節でも安心して使えます。

こんな人におすすめ

• たっぷり化粧水を使いたい方
• 軽い使用感が好きな方

参考価格： 約2000円～2500円前後

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【美容液・乳液】ちふれ うるおいジェル

オールインワンタイプで、忙しい日も手軽にうるおい補給できるアイテム。

使用感レビュー
ぷるんとしたジェルが肌になじみ、もっちり感が続きます。
軽いテクスチャーなので、朝メイク前にも使いやすい。

こんな人におすすめ

• スキンケアを時短したい方
• ベタつかない保湿がしたい方

参考価格： 約1000円～1500円前後

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【スペシャルケア】dプログラム バイタライジングクリーム

敏感肌向けに作られた高保湿クリーム。
乾燥小じわケア・ハリ不足対策にも◎。

使用感レビュー
こっくりリッチなクリームながら、伸びが良くべたつきません。
寝る前のナイトケアにおすすめ。

こんな人におすすめ

• 乾燥小じわが気になる方
• 敏感肌でもリッチなケアをしたい方

参考価格： 約4000円～4500円前後

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【クリーム】セタフィル モイスチャライジングクリーム

世界中で愛される低刺激設計の保湿クリーム。
顔だけでなく全身の乾燥ケアにも使えます。

使用感レビュー
のびがよく、少量でもしっかりうるおう。
べたつきにくく、季節の変わり目の乾燥対策にぴったり。

こんな人におすすめ

• 肌荒れしやすい季節に備えたい方
• 顔・体両方に使えるクリームを探している方

参考価格： 約2000円～2500円前後

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まとめ｜プチプラでも、肌は変えられる。

敏感肌×インナードライ。
一見、スキンケア選びがとても難しく感じられるかもしれません。

「しっとりすると思って買ったのに、ベタベタして逆に肌荒れした」
「やさしいと思った化粧品で、かえって赤みが出てしまった」

そんなつらい経験、ありませんか？

でも大丈夫。
肌が揺らぎやすい今だからこそ、
正しい知識とやさしいアイテム選びで、
肌はきちんと応えてくれます。

今回ご紹介したプチプラアイテムは、

• 敏感肌専用処方
• 低刺激・無添加設計
• インナードライ肌を考えた保湿力
  を兼ね備えたものばかり。

高いものじゃなくてもいい。
まずは「今の肌」に合ったケアを、毎日やさしく続けることが大切です。

今日からできる、肌への小さな思いやり。
それが、未来のあなたの素肌をきっと支えてくれます。

無理なく、楽しく、心地よく。
プチプラでも、敏感肌・インナードライ肌は必ず変えられる。

さあ、あなたも
自分の肌をもっと好きになるための一歩を、踏み出してみませんか？🌿

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