🧊 「テカるのにカサつく…」それ、実は“インナードライ肌”かもしれません
肌の表面はベタつくのに、なぜかカサつきやつっぱりを感じる。
化粧水をどれだけ重ねても乾燥が止まらない…そんな違和感、感じたことはありませんか？
その症状、実は「インナードライ肌（隠れ乾燥）」のサインかもしれません。
皮脂が多いように見えて、実は肌の内側がカラカラに乾いている状態。それが“インナードライ”です。
私も長年「脂性肌だからクリームは不要」と思ってケアを怠っていました。
でも、実際は「保湿が足りないから、余計に皮脂が出ていた」だけだったんです。
今回はそんな「インナードライ肌」に悩む方に向けて、1,000〜3,000円台で買える実力派プチプラ保湿クリームを厳選してご紹介します。
成分・保湿力・使用感を徹底比較しながら、「本当に買ってよかった」と思えるアイテムを選びました。
肌の“うるおい革命”は、今日から起こせます。
まずは、あなたの肌を正しく潤すクリームを見つけてみませんか？
📊 インナードライ肌によくあるNGケアとは？
| NGケア | なぜNG？ |
|---|---|
| さっぱり系だけの化粧水 | 水分を保持できず、かえって乾燥を助長 |
| オイルカットのコスメのみ | 油分不足でバリア機能を低下 |
| 洗顔力が強すぎる | 皮脂を取りすぎて、過剰分泌を起こす |
👛 インナードライ肌におすすめのプチプラ保湿クリーム7選
✅ 1. FANCL モイストアップクリーム
FANCL モイストアップクリーム｜セラミド×シアバター配合の高保湿クリーム
(2025/5/11 11:10時点)
感想：79件
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無添加処方で敏感肌にも安心の高保湿クリーム。
スクワランやアミノ酸を配合し、しっとり感が長時間続きます。
▶ こんな人におすすめ：
・乾燥するとすぐ赤みやかゆみが出る
・肌がゆらぎやすく、低刺激アイテムを探している
◎ 推しポイント： 無添加・防腐剤フリーで安心して毎日使える
△ 惜しいポイント： 超乾燥肌にはやや物足りないとの声も
🕐 使いどころ： 朝晩のベーシックケアに
▶ 敏感な時期のベースケアにぴったり！
✅ 2. つむぎ ヒト型セラミドクリーム
ヒト型セラミド クリーム【夜用】｜ユズ果実エキス配合のしみこみ保湿ケア
(2025/5/11 11:11時点)
感想：476件
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3種のヒト型セラミドとユズ果実エキスを配合した、夜の集中保湿にぴったりのクリーム。
バリア機能を整えて、翌朝にはしっとりもちもちの肌を実感。
▶ こんな人におすすめ：
・肌がゆらぎやすい
・バリア機能が弱くて赤みが出やすい
◎ 推しポイント： 高濃度ヒト型セラミドで角層まで浸透
△ 惜しいポイント： 軽めのテクスチャが好きな人には少しこっくり
🕐 使いどころ： 就寝前のナイトケアに
▶ 肌のうるおいバリアを育てたい人はぜひチェック！
✅ 3. プラスキレイ プラスモイスチャーCEセラム
プラスキレイ プラスモイスチャーCEセラム｜ヒト型セラミド配合の高保湿美容液
(2025/5/11 11:15時点)
感想：0件
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ヒト型セラミドとビタミンC誘導体を組み合わせた、乾燥＆毛穴くすみをWケアできる多機能美容クリーム。
▶ こんな人におすすめ：
・乾燥も毛穴も気になる
・朝のメイク前にも使える軽さが欲しい
◎ 推しポイント： セラミド×ビタミンC誘導体のダブル処方
△ 惜しいポイント： 保湿重視の方にはややライト
🕐 使いどころ： 朝の化粧下地前に
▶ 透明感も欲しいインナードライさんにおすすめ！
✅ 4. ワセリズム 保湿バーム
ナノ化高精製ワセリンを配合したスティック型の保湿バーム。
乾燥が気になる目元・口元をピンポイントでうるおします。
▶ こんな人におすすめ：
・外出先で乾燥する
・メイクの上から保湿したい
◎ 推しポイント： ワンタッチで塗れるスティックタイプ
△ 惜しいポイント： 顔全体に使うにはやや不向き
🕐 使いどころ： 外出時・メイク直し・乾燥ポイントケア
▶ カサつきを感じた瞬間に“うるおいレスキュー”！
✅ 5. 明色 モイストラボ 薬用美白クリーム
【選べる個数】モイストラボ 薬用美白BBクリーム 03ナチュラルオークル 30g SPF50+
(2025/5/11 11:17時点)
感想：0件
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美白有効成分を配合し、しっとり感と透明感を両立。
乾燥ぐすみを防ぎながら、明るい肌へ導きます。
▶ こんな人におすすめ：
・乾燥によるくすみが気になる
・美白ケアも一緒にしたい
◎ 推しポイント： プチプラ×美白×保湿のバランスが良い
△ 惜しいポイント： 香りがやや強めとの口コミも
🕐 使いどころ： 朝晩のケアに
▶ 美白しながら保湿したいならコレ！
✅ 6. キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
セラミド機能成分配合で、肌のバリア機能を守る低刺激クリーム。
乾燥性敏感肌に支持されるロングセラー。
▶ こんな人におすすめ：
・市販で買える信頼できる敏感肌向けクリームを探している
・家族でシェアしたい
◎ 推しポイント： 肌荒れ予防×低刺激処方で安心
△ 惜しいポイント： 保湿感がやや軽めとの声も
🕐 使いどころ： 毎日のナイトケアに
▶ はじめてのセラミドケアにも◎
✅ 7. なめらか本舗 リンクルナイトクリーム
常盤薬品 サナ なめらか本舗 豆乳イソフラボン リンクルナイトクリーム 50g
(2025/5/11 11:19時点)
感想：14件
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豆乳発酵液とレチノール誘導体を配合し、保湿とエイジングケアを同時に叶える夜用クリーム。
▶ こんな人におすすめ：
・乾燥だけでなく年齢サインも気になる
・翌朝のふっくら感を求めたい
◎ 推しポイント： 夜用レチノールケアが1,000円台で叶う
△ 惜しいポイント： まれに刺激を感じる人も
🕐 使いどころ： 就寝前の集中ケア
▶ 乾燥小ジワ・ハリ不足を感じたらこれ！
📊 7製品の比較表
| 商品名 | 主な保湿成分 | 特徴 | おすすめタイミング |
|---|---|---|---|
| FANCL モイストアップクリーム | スクワラン、アミノ酸 | 無添加・敏感肌向け・高保湿 | 朝・夜 |
| つむぎ セラミドクリーム | ヒト型セラミド、ユズ果実エキス | バリアケア・集中保湿 | 夜 |
| プラスキレイ モイスチャーCEセラム | セラミド、ビタミンC誘導体 | 美白・透明感・毛穴ケア | 朝・夜 |
| ワセリズム 保湿バーム | 高精製ワセリン | 部分使い・携帯用に◎ | 日中・外出時 |
| 明色 モイストラボ薬用美白クリーム | 美白有効成分（アルブチン等） | しっとり×透明感ケア | 朝・夜 |
| キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム | セラミド機能成分 | 低刺激・肌荒れ予防 | 朝・夜 |
| なめらか本舗 リンクルナイトクリーム | 豆乳発酵液、レチノール誘導体 | ハリ・エイジングケア | 夜 |
✅ まとめ｜インナードライ肌は、正しいケアで変えられる
「テカるのに乾く」「保湿しても潤わない」「何を塗っても効かない」
そんな悩みを抱えてきたあなたへ。
インナードライ肌は、“怠けた肌”ではなく、SOSを出している肌です。
だからこそ、必要なのは高価なコスメよりも「自分に合った一品」との出会い。
今回紹介したプチプラクリームたちは、どれも「価格以上の価値」を持った実力派ばかり。
成分・処方・使用感にこだわりながら、毎日のスキンケアに無理なく取り入れられます。
肌は正しく潤えば、ちゃんと応えてくれます。
変われる力は、あなたの肌にもう備わっています。
あとは、それを引き出す1本を選ぶだけです。
❓ よくある質問（FAQ）
Q. プチプラクリームでも本当に効果ありますか？
A. 成分をきちんと選べば、プチプラでも十分うるおい効果を感じられます。セラミド・スクワラン・ヒアルロン酸などが含まれているかをチェックしましょう。
Q. インナードライはどうやって見分ける？
A. Tゾーンはテカるのに頬がつっぱる、化粧ノリが悪い、水分測定で水分が少ないなどの特徴があります。
Q. 朝と夜でクリームは変えるべき？
A. 朝は軽めのクリームでメイク崩れを防止、夜はこっくり系で集中保湿、という使い分けがおすすめです。
Q. クリームの前に化粧水や美容液は必要？
A. はい。化粧水→美容液→クリームの順で塗ることで、水分を閉じ込める役割がクリームに発揮されます。
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